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CLEEN

Gestion des émotions

  • 1 heure
  • 110 euros
  • Luxembourg Ville

Description du service

Certains événements de la vie (agressions, accidents, violences, séparation, deuil, grossesses, accouchement traumatique, divorce...) créent des empreintes négatives qui se manifestent par différents comportements (peur, fuite, inhibition, phobie, colère, crise d'angoisse...) qui se logent dans la partie reptilienne de notre cerveau (partie primitive), qui gère nos fonctions basiques (faim, soif, instinct, peur, ...) ​Pensez un instant à la liste des peurs les plus fréquentes : peur du noir, de l'eau, du vide, de la vitesse, peur de conduire, de prendre le train, l'avion. Peur de l'ascenseur, des espaces clos, ou à l'inverse peur des grands espaces. Peur de la foule ou de sortir de chez soi. Peur des animaux, des serpents, des araignées. La liste des phobies est tout aussi longue : peur de mourrir, de perdre le contrôle, crises d'angoisse... Situations de pression : prise de la parole en public, situations d'examen, compétitions sportives, trac du comédien, entretien, etc ... La colère, combien vous regrettez que votre comportement ait dépassé vos pensées ou réactions. ​Vous en avez marre de subir ! 1 à 4 séances suffisent ​Issue de différente méthode : PNL, Tipi, mindfulness.

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